คลาสสิกที่ต้องทำแบบฝึกหัด

โดย Christian Duque

คุณเคยเห็นรูปถ่ายหรือไม่? ฉันมี. ขออภัยที่ถือมันไว้เหนือหัวของคุณมากมาย แต่ฉันเห็นรูปถ่ายเท่านั้นฉันไม่ได้มีพวกเขา ความจริงก็คือภาพเหล่านี้ได้รับการปกป้องมากกว่าทองคำทั้งหมดที่ Fort Knox ไม่มีใครแบ่งปันสิ่งเหล่านี้กับร้านค้าใด ๆ เพราะ Ramy กำลังจะไปโคลัมบัสด้วยแคมเปญประเภท Shock & Awe

เขายังคงนำขนาดลายเซ็นที่วางเขาไว้บนแผนที่ย้อนกลับไปเมื่อ แต่เขามาหั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ตอนนี้มามุ่งเน้นที่นี่ ส่วนนี้มีความสำคัญมาก คุณพร้อมหรือยัง!?! ภาพถ่ายที่ฉันเห็นแสดงให้เห็นว่า Ramy กับแฮมฉีกขาดและ glutes ใกล้เคียงสองสัปดาห์จากเวที; หากเขากำลังจะมาใหญ่และฉีกขาดไม่มีใครจะหยุดเขาไม่มีแม้แต่การสะสมของบทความมันชัดเจนและตรงประเด็น สิ่งนี้ทำให้นักวิจารณ์จำนวนมากที่ค่อนข้างตรงไปตรงมาไม่เชื่อว่า Ramy สามารถอยู่ในสภาพสูงสุดในขณะที่จับมวลกรามของเขา

นอกจากนี้เรายังไม่รู้ว่า Eyptian Phenom กำลังทำงานด้วยใคร เรารู้ว่าเขาทำงานกับเดนนิสเจมส์ เรารู้ว่าเขาทำงานกับ Chris Aceto เรารู้ว่าเขายังคงอยู่ในสถานะที่ดีกับทั้งภัยคุกคามและช่างเทคนิคและทั้งคู่ยังคงเขียนบทวิจารณ์ที่เร่าร้อนกับเขา เรารู้ว่าเขาออกจากลูกเรืออูฐและเรารู้ว่าเขาทำงานสั้น ๆ กับนีลฮิลล์ แต่ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรมาจากมัน

กรณีที่คล้ายกันสามารถทำเพื่อลูกค้ารายอื่นของฮิลล์และการแข่งขันหัวหน้าของ Ramy ในโคลัมบัสวิลเลียม“ The Conqueror” Bonac เนื่องจากยังไม่ทราบว่าใครทำงานกับเขา สิ่งนี้ยังเพิ่มความเป็นไปได้ที่ทั้งสองแชมป์ที่มีขนาดใหญ่กว่าชีวิตในความเป็นจริงการเตรียมตัวเอง แม้ว่าจะเป็นไปได้ แต่ก็เป็นไปไม่ได้อย่างมาก บรรทัดล่างโค้ชกันคือ Ramy มีการยิงที่ดีมากในการชนะในโคลัมบัสถ้าเขาสามารถรักษาสภาพของเขาได้ถ้าเขาโพสท่าเหมือนแชมป์และถ้าความคิดของเขาเป็นที่ที่มันต้องการ

การเตรียมการของแข็งเป็นกุญแจสำคัญ ไม่ว่าการแข่งขันจะเป็นอย่างไรถ้าคู่แข่งมีมื้ออาหารทั้งหมดของพวกเขาอาหารเสริมทั้งหมดของพวกเขาตามลำดับการฝึกอบรมทั้งหมดของพวกเขาในสายพวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่จะทำสิ่งที่ดีที่สุด คนอย่าง Ramy มีทุกสิ่งที่เขาต้องการ เป็นเวลาหลายปีที่เขาได้รับการประกาศว่าเป็นอนาคตนายโอลิมเปีย ในปี 2560 การพูดคุยทั้งหมดกลายเป็นความจริงเมื่อเขาได้วิ่งขึ้นไปที่ Phil Heath สำหรับแฟนเพาะกายจำนวนมากในปีนั้นตรวจสอบว่า Ramy นั้นมีมากกว่า hype มากขึ้นกว่าขนาดมาก 2017 จะเป็นปีที่จะสร้างจาก แต่เมื่อปี 2018 ตรวจสอบการพลาดมันก็โยนประแจลิงเข้าไปในทุกสิ่ง ถ้า Ramy อยู่ในรูปแบบสูงสุดในปี 2019 เขาจะทำอย่างไร? เราจะไม่มีทางรู้เพราะเราไม่เห็นเขาทำอาร์โนลด์แทมปาโปรหรือโอลิมเปียเขาก็หายไปตลอดทั้งปี ฉันไม่สามารถใช้การเตรียมการทั้งหมดของเขาได้ทั้งสองรูป แต่รูปสองรูปที่ฉันเห็นก็เพียงพอที่จะแนะนำว่าเขาฆ่ามัน !!

สิ่งกีดขวางที่ยากลำบากมากมายสำหรับ Ramy ที่จะทำดีคือแฮมและ glutes ของเขาดังนั้นถ้าสองสัปดาห์ที่เขาตอกตะปูพวกเขาแล้วคุณรู้ว่าเขาพร้อม ความกังวลที่ยิ่งใหญ่ในตอนนี้อย่างน้อยสำหรับฉันจะเป็น 48 สุดท้ายเราได้เห็นร่างกายที่ยอดเยี่ยมมากมายหายไปอย่างแน่นอนในการสับเปลี่ยนในช่วง 48 ชั่วโมงที่ผ่านมาก่อนที่จะขึ้นไปบนเวที นี่ก็เป็นที่ที่จำเป็นต้องมีอาจารย์ผู้สอน PREP ที่มีทักษะ จะต้องมีปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับการถือน้ำไม่ได้รับการฉีกเป็นตะคริวอย่างแน่นอนสถานการณ์ใด ๆ ผู้สอนที่มีทักษะอาจเป็นคนเดียวที่สามารถเข้าใจได้จากความวิกลจริต ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้เราไม่ทราบว่าใครทำงานกับ Ramy แต่ฉันหวังว่ามันจะเป็นคนที่ดี ด้วยเหตุนี้ฉันไม่จำเป็นต้องระบุชื่อที่ยิ่งใหญ่ แต่คนที่รู้จักร่างกายของ Ramy ดีจริงๆรู้ว่าเขาตอบสนองต่อ supps ได้อย่างไรและสามารถพาเขาขึ้นเวทีได้ 100% นั่นคือทั้งหมดที่มีความสำคัญ.

เมื่อ Ramy ขึ้นเวทีเขาต้องโพสต์เหมือนผู้ชนะ เขาไม่สามารถขึ้นไปที่นั่นและมีช่วงเวลาที่ดี นอกจากนี้เขายังไม่สามารถโพสท่าสำหรับผู้ชมหรือกล้อง – เนื่องจากพวกเขาไม่ได้ตัดสินใจว่าใครจะชนะการแข่งขัน อคติจะต้องเป็นธุรกิจทั้งหมด นี่คือที่ที่แชมป์จะถูกเลือก ท่าแต่ละท่าจะต้องถูกตอกตะปูอย่างไม่มีที่ติต้องให้ความสนใจกับการเปลี่ยนผ่านและเขาต้องรักษาส่วนท้องของเขาให้แน่น ไม่มีสิ่งใดที่ถูกเตะกลับ (โดยสิ้นเชิง) Ramy ต้องการดู 100% ตลอดทาง ฉันสงสัยว่าเขาจะถูกเปรียบเทียบกับ Bonac ค่อนข้างสองสามครั้งเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ผู้พิพากษาจะต้องการให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการประเมินที่ดีที่สุดอย่างแน่นอนก่อนที่จะให้คะแนนแผนก การแสดงตอนกลางคืนจะมีความสำคัญเมื่อมันเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจเลือกแชมป์ โดยทั่วไปแล้วฉันเชื่อว่าแชมป์จะต้องดีที่สุดในทุก ๆ ครั้งเพียงแค่ธนาคารในความจริงที่ว่าอคติอาจปล่อยให้ประตูเปิดไปสู่นักกีฬาอันดับสองที่อยู่ใกล้มาก คุณไม่ได้เป็นผู้ชนะจนกว่าคุณจะตั้งชื่อผู้ชนะ ปิดคดี.

ฉันได้สัมภาษณ์แชมป์ที่ดีที่สุดในกีฬาของเราผู้คนที่ไปเที่ยวโลกได้รับเกียรติสูงสุดในช่วงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก สิ่งที่พวกเขาพูดเสมอคือความคิดนั้นมีบทบาทสำคัญ ร่างกายเป็นกุญแจสำคัญเช่นเดียวกับการวางตัว แต่ความคิดจำเป็นต้อง BBig Ramy พร้อมแล้ว! (###) โดย Christian Duque

คุณเคยเห็นรูปถ่ายหรือไม่? ฉันมี. ขออภัยที่ถือมันไว้เหนือหัวของคุณมากมาย แต่ฉันเห็นรูปถ่ายเท่านั้นฉันไม่ได้มีพวกเขา ความจริงก็คือภาพเหล่านี้ได้รับการปกป้องมากกว่าทองคำทั้งหมดที่ Fort Knox ไม่มีใครแบ่งปันสิ่งเหล่านี้กับร้านค้าใด ๆ เพราะ Ramy กำลังจะไปโคลัมบัสด้วยแคมเปญประเภท Shock & Awe

เขายังคงนำขนาดลายเซ็นที่วางเขาไว้บนแผนที่ย้อนกลับไปเมื่อ แต่เขามาหั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ตอนนี้มามุ่งเน้นที่นี่ ส่วนนี้มีความสำคัญมาก คุณพร้อมหรือยัง!?! ภาพถ่ายที่ฉันเห็นแสดงให้เห็นว่า Ramy กับแฮมฉีกขาดและ glutes ใกล้เคียงสองสัปดาห์จากเวที; หากเขากำลังจะมาใหญ่และฉีกขาดไม่มีใครจะหยุดเขาไม่มีแม้แต่การสะสมของบทความมันชัดเจนและตรงประเด็น สิ่งนี้ทำให้นักวิจารณ์จำนวนมากที่ค่อนข้างตรงไปตรงมาไม่เชื่อว่า Ramy สามารถอยู่ในสภาพสูงสุดในขณะที่จับมวลกรามของเขา

นอกจากนี้เรายังไม่รู้ว่า Eyptian Phenom กำลังทำงานด้วยใคร เรารู้ว่าเขาทำงานกับเดนนิสเจมส์ เรารู้ว่าเขาทำงานกับ Chris Aceto เรารู้ว่าเขายังคงอยู่ในสถานะที่ดีกับทั้งภัยคุกคามและช่างเทคนิคและทั้งคู่ยังคงเขียนบทวิจารณ์ที่เร่าร้อนกับเขา เรารู้ว่าเขาออกจากลูกเรืออูฐและเรารู้ว่าเขาทำงานสั้น ๆ กับนีลฮิลล์ แต่ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรมาจากมัน

กรณีที่คล้ายกันสามารถทำเพื่อลูกค้ารายอื่นของฮิลล์และการแข่งขันหัวหน้าของ Ramy ในโคลัมบัสวิลเลียม“ The Conqueror” Bonac เนื่องจากยังไม่ทราบว่าใครทำงานกับเขา สิ่งนี้ยังเพิ่มความเป็นไปได้ที่ทั้งสองแชมป์ที่มีขนาดใหญ่กว่าชีวิตในความเป็นจริงการเตรียมตัวเอง แม้ว่าจะเป็นไปได้ แต่ก็เป็นไปไม่ได้อย่างมาก บรรทัดล่างโค้ชกันคือ Ramy มีการยิงที่ดีมากในการชนะในโคลัมบัสถ้าเขาสามารถรักษาสภาพของเขาได้ถ้าเขาโพสท่าเหมือนแชมป์และถ้าความคิดของเขาเป็นที่ที่มันต้องการ

การเตรียมการของแข็งเป็นกุญแจสำคัญ ไม่ว่าการแข่งขันจะเป็นอย่างไรถ้าคู่แข่งมีมื้ออาหารทั้งหมดของพวกเขาอาหารเสริมทั้งหมดของพวกเขาตามลำดับการฝึกอบรมทั้งหมดของพวกเขาในสายพวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่จะทำสิ่งที่ดีที่สุด คนอย่าง Ramy มีทุกสิ่งที่เขาต้องการ เป็นเวลาหลายปีที่เขาได้รับการประกาศว่าเป็นอนาคตนายโอลิมเปีย ในปี 2560 การพูดคุยทั้งหมดกลายเป็นความจริงเมื่อเขาได้วิ่งขึ้นไปที่ Phil Heath สำหรับแฟนเพาะกายจำนวนมากในปีนั้นตรวจสอบว่า Ramy นั้นมีมากกว่า hype มากขึ้นกว่าขนาดมาก 2017 จะเป็นปีที่จะสร้างจาก แต่เมื่อปี 2018 ตรวจสอบการพลาดมันก็โยนประแจลิงเข้าไปในทุกสิ่ง ถ้า Ramy อยู่ในรูปแบบสูงสุดในปี 2019 เขาจะทำอย่างไร? เราจะไม่มีทางรู้เพราะเราไม่เห็นเขาทำอาร์โนลด์แทมปาโปรหรือโอลิมเปียเขาก็หายไปตลอดทั้งปี ฉันไม่สามารถใช้การเตรียมการทั้งหมดของเขาได้ทั้งสองรูป แต่รูปสองรูปที่ฉันเห็นก็เพียงพอที่จะแนะนำว่าเขาฆ่ามัน !!

สิ่งกีดขวางที่ยากลำบากมากมายสำหรับ Ramy ที่จะทำดีคือแฮมและ glutes ของเขาดังนั้นถ้าสองสัปดาห์ที่เขาตอกตะปูพวกเขาแล้วคุณรู้ว่าเขาพร้อม ความกังวลที่ยิ่งใหญ่ในตอนนี้อย่างน้อยสำหรับฉันจะเป็น 48 สุดท้ายเราได้เห็นร่างกายที่ยอดเยี่ยมมากมายหายไปอย่างแน่นอนในการสับเปลี่ยนในช่วง 48 ชั่วโมงที่ผ่านมาก่อนที่จะขึ้นไปบนเวที นี่ก็เป็นที่ที่จำเป็นต้องมีอาจารย์ผู้สอน PREP ที่มีทักษะ จะต้องมีปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับการถือน้ำไม่ได้รับการฉีกเป็นตะคริวอย่างแน่นอนสถานการณ์ใด ๆ ผู้สอนที่มีทักษะอาจเป็นคนเดียวที่สามารถเข้าใจได้จากความวิกลจริต ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้เราไม่ทราบว่าใครทำงานกับ Ramy แต่ฉันหวังว่ามันจะเป็นคนที่ดี ด้วยเหตุนี้ฉันไม่จำเป็นต้องระบุชื่อที่ยิ่งใหญ่ แต่คนที่รู้จักร่างกายของ Ramy ดีจริงๆรู้ว่าเขาตอบสนองต่อ supps ได้อย่างไรและสามารถพาเขาขึ้นเวทีได้ 100% นั่นคือทั้งหมดที่มีความสำคัญ.

เมื่อ Ramy ขึ้นเวทีเขาต้องโพสต์เหมือนผู้ชนะ เขาไม่สามารถขึ้นไปที่นั่นและมีช่วงเวลาที่ดี นอกจากนี้เขายังไม่สามารถโพสท่าสำหรับผู้ชมหรือกล้อง – เนื่องจากพวกเขาไม่ได้ตัดสินใจว่าใครจะชนะการแข่งขัน อคติจะต้องเป็นธุรกิจทั้งหมด นี่คือที่ที่แชมป์จะถูกเลือก ท่าแต่ละท่าจะต้องถูกตอกตะปูอย่างไม่มีที่ติต้องให้ความสนใจกับการเปลี่ยนผ่านและเขาต้องรักษาส่วนท้องของเขาให้แน่น ไม่มีสิ่งใดที่ถูกเตะกลับ (โดยสิ้นเชิง) Ramy ต้องการดู 100% ตลอดทาง ฉันสงสัยว่าเขาจะถูกเปรียบเทียบกับ Bonac ค่อนข้างสองสามครั้งเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ผู้พิพากษาจะต้องการให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการประเมินที่ดีที่สุดอย่างแน่นอนก่อนที่จะให้คะแนนแผนก การแสดงตอนกลางคืนจะมีความสำคัญเมื่อมันเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจเลือกแชมป์ โดยทั่วไปแล้วฉันเชื่อว่าแชมป์จะต้องดีที่สุดในทุก ๆ ครั้งเพียงแค่ธนาคารในความจริงที่ว่าอคติอาจปล่อยให้ประตูเปิดไปสู่นักกีฬาอันดับสองที่อยู่ใกล้มาก คุณไม่ได้เป็นผู้ชนะจนกว่าคุณจะตั้งชื่อผู้ชนะ ปิดคดี.

ฉันได้สัมภาษณ์แชมป์ที่ดีที่สุดในกีฬาของเราผู้คนที่ไปเที่ยวโลกได้รับเกียรติสูงสุดในช่วงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก สิ่งที่พวกเขาพูดเสมอคือความคิดนั้นมีบทบาทสำคัญ ร่างกายเป็นกุญแจสำคัญเช่นเดียวกับการวางตัว แต่ความคิดจำเป็นต้อง B